Unterwegskalender, 31. August: Alltag

ähnlich wie der Horizont
der Strand in weiter Ferne
auch Berge, Wiesen, Wälder
Wäsche frisch gewaschen
Vorräte genauso gefüllt
wie Kalender
Alltägliches gibt den Rhythmus vor
innere Bilder, Klänge, Gerüche
leben weiter innerlich
stärkend, belebend
neue Sehnsucht schürend

Heute Alltag und Sehnsucht sich berühren lassen.

Unterwegskalender, 30. August: Rückkehr

noch Sand in den Schuhen
Sonne im Gesicht
Erinnerungen bunt vor Augen
nicht nur die Kamera erfüllt von Erlebtem
öffnen sich vertraute Türen
treffen sich bekannte Blicke
erklingen gewohnte Stimmen
riecht alles wie früher
getrennte Wege verbinden sich wieder
unterwegs trifft auf daheim
Bewegung auf Stabilität
Veränderung auf Bewahrung
Reisende auf Zuhausegebliebene
gelobtes Land auf Exodus
noch hat die ungewaschene Wäsche
den Status eines Souvenirs
und frisch geladene Energie
belebt eine Zeit lang alten Alltag

Mich heute an erlebtes Heimkommen erinnern.

Unterwegskalender, 29. August: Grenze

ambivalente Trennungen
sichtbar und unsichtbar
zwischen hier und da
drinnen und draußen
wir und ihr
du und ich
Gott und Mensch
oft notwendig -
Sensibles, Kostbares schützend
häufig sinnvoll -
Verschiedenes zu unterscheiden
manchmal aber
Zusammengehörendes willkürlich
und schmerzhaft trennend
zu oft, zu lange
andere Grenzen nur in der Vorstellung existent
manche durchlässig
andere fest geschlossen
alle jedoch Entscheidungen fordernd
sie zu respektieren
zu überschreiten
zu öffnen
oder niederzureißen

Heute eine Grenzerfahrung machen.

Unterwegskalender, 28. August: Abreise

Blick in leer geräumtes Zimmer
schöne Momente im Gepäck
bedauern, hier keine Hütten bauen zu können
durchströmt von Wehmut und Vorfreude
von gestärkter, neuer Lebensenergie
dankbar den Schlüssel zurückgeben
ein letztes Mal zurückschauen
nach vorne blicken
neue Ziele im Visier

Heute etwas zurücklassen.

Unterwegskalender, 27. August: Gepäck

Koffer, Tasche, Rucksack
sorgsam gepackte
oder schnell vollgestopfte
Reisebegleiter
mit Erinnerungspotential
besonders in Flecken und Macken
gefüllt
mit Nötigem
beschwert
mit Zuviel
jenseits des Unterwegsseins
selber verstaubend verstaut
Bild für das
was ich mitnehme
an Unentbehrlichem und
an Ballast mitschleppe
auf meinem (Lebens-)Weg

Heute etwas ein- oder auspacken.

Unterwegskalender, 26. August: Souvenir

etwas mitnehmen
zur Erinnerung
handgreifliche Verknüpfung
mit Vergangenen
besondere Momente
festgehalten
geronnene Zeit
zum Verstauben neigend
wie ungenutzte Erfahrungen
brach liegende Beziehungen
ungelebter Glaube
werden sie nicht
lebendiger Alltag
mit Gebrauchsspuren

Heute eine Erinnerung wiederbeleben oder verabschieden.

Unterwegskalender, 25. August: spielen

spielen
zweckfrei
lustvoll
mit anderen
oder alleine
Zeit genießen
Leichtigkeit
und Konzentration
Alltagsschwere vergessen
ein paar geschenkte
Augenblicke lang

Heute etwas mit spielerischer Leichtigkeit tun.

Unterwegskalender, 24. August: trinken

etwas Kühles
das erfrischend
durch die Kehle rinnt
etwas Heißes
das wohlig
von innen heraus wärmt
etwas Besonderes
zur Feier des Tages
in einer Gemeinschaft
einfach so
alltägliches
schlichtes Wasser
Ursprung allen Lebens
in mich hineinnehmen
mit ihm eins werden
um daraus zu leben
als Getaufte
leibhaftig verinnerlichen
womit ich übergossen wurde
woraus ich lebe

Heute genussvoll trinken.

Unterwegskalender, 23. August: essen

Selbstgemachtes
auf Einladung
oder in einem Restaurant
alltäglich
oder zu besonderem Anlass
alleine oder gemeinsam
eine Kleinigkeit
ein prächtiges Menue
in Ruhe
kosten
schmecken
genießen
verkosten
auskosten
bewusst
in mich aufnehmen
statt hastig
Fastfoot runterschlingen
Nahrung für den Leib
nicht überall genug
auch nicht
für die Seele
aber lebensnotwendig
zu Stärkung
zum Leben

Heute bewusst etwas verkosten.

Unterwegskalender, 22. August: schweigen

nichts sagen
ruhig sein
auf die Stille hören
und das, was zu mir spricht
auch mitten
im Alltagslärm
im Unterwegssein
das Beenden der Worte
die aus dem Mund kommen
schon eine Herausforderung
noch schwerer
die inneren Stimmen
schweigen lassen
Raum zu schaffen
für den
der im Schweigen
und dadurch
sprechen will
und spricht

Heute mal einen Moment des Schweigens probieren.

Unterwegskalender, 21. August: reden

über Bewegendes
oder das Wetter
erzählen
berichten
referieren
zutexten
Liebevolles flüstern
mit Händen und Füßen
voll Leidenschaft
wovon das Herz voll ist
wütend brüllen
anschreien aggressiv
sachlich diskutieren
beraten und raten
die richtigen Worte finden
Bilder für Unbeschreibliches
den rechten Ton treffen
beim Gespräch
miteinander
mit mir selbst
mit Gott

Heute reden.

Unterwegskalender, 20. August: weinen

in der Stille
alleine
verborgen
schluchzen
laut
vor anderen
und mit ihnen
aus eigenem Schmerz
und fremden
aus Trauer und Mitleid
Hilf- und Fassungslosigkeit
vor Ohnmacht
oder vor Wut, zornig
herausschreien
auch aus Rührung
Tränen fließen lassen
Gefühle verflüssigen
den tränentrüben Blick
reinigen
nach dem Weinen
klarer sehen
hoffentlich
getröstet

Heute Tränen fließen lassen oder trocknen, Trost suchen oder geben.

Unterwegskalender, 19. August: lachen

lauthals
explosiv
anfallartig
bis zum Muskelkater
kichernd
glucksend
grinsend
schmunzelnd
hinter vor gehaltener Hand
aus Freude
Glücksgefühl
Wohlbefinden
aber auch aus
Unsicherheit
Verlegenheit
Überlegenheit
der Übergang zu Spott
fließend
lieber das herzhafte
über
eine treffende Bemerkung
einen gut gemachten Witz
eine komische Situation
mich selbst

Heute öfter mal lachen.
(passend zum Thema aber unbeabsichtigt lauteten die drittletzte und die vorletzte Zeile ursprünglich:
 "eine komische Situatiomich selbst" :-D)

Unterwegskalender, 18. August: Heide

am liebsten lila
meist grün, gelb, braun
Gemeinschaftswerk von
Erdgeschichte
und menschlichem Tun
geformt durch Eiszeiten
und Kahlschlag
sandig, steinig, karg
Heimat nicht nur für
Caluna, Birke, Wacholder
schützenswerter Lebensraum
nur hier lebender, seltener
Pflanzen und Tiere
Urlaubsziel
voll Stille
mit Klängen der Natur
gepflegte Kargheit
jeglicher Reichtum unerwünscht

Heute etwas Erhaltenswertes meiner eigenen Lebenskultur pflegen.

Unterwegskalender, 17. August: See

der See
die See
weibliches und männliches Gewässer
von winzig klein
bis fast unendlich groß
mal spiegelnde Fläche
mal leicht bewegt
zu anderer Zeit
rau aufgewühlt
mit Gischt
gefährlich hohen Wellen
mal klarer Blick zum Boden
mal trübt, gebremst
Lebensraum und Forschungsobjekt
Arbeitsplatz und Reiseziel
grün, türkis, blau, braun oder schwarz
unendlich vielfältig
oft ein Spiegel
des eigenen Innern
seiner Regungen, der bunten Vielfalt
und seines Reichtums

Mich heute vom Wasser spiegeln lassen.

Unterwegskalender, 16. August: Küste

flach auslaufend
oder steil abfallend
sandig, steinig, grasbewachsen
mal trocken
mal überflutet
Übergang
zwischen Land
und Meer
sensibler Grenzbereich
Zugang zum Meer
und Schutz vor ihm
Arbeitsplatz
und Erholungsraum
geliebt und gefürchtet
Ort des Respekts
mit weitem Blick

Heute Grenzbereiche betreten und wahrnehmen.

Unterwegskalender, 15. August: Berg

beeindruckend
von unten
wie von oben
anstrengend
das Hinauf- und Hinuntersteigen
gefährlich manchmal
zu meistern
mit Kraft und Ausdauer
Unterstützung durch
und Vertrauen auf
andere
den anderen
durch Wälder, Wiesen
und Wolken
oben
ein Glücksgefühl
Blick in die Weite
dem Himmel näher
manchmal auch
den Himmeln
erfüllt
wieder hinab steigen
in andere Alltage

Das Bild von der Bergbesteigung heute als Gleichnis für den Weg durch den Tag nehmen.

Unterwegskalender, 14. August: Wiese

Gräser
Blumen
Kräuter
auch heilende
mal frisches Grün
mit bunten Tupfen
mal braun, vertrocknet
Lebensraum
für kleine Tiere
Vögel, Insekten
Nahrung für Viele
Medizin für Wissende
mit geschultem Blick
Raum zum Spielen
Betrachten
durchatmen
den Duft tief hineinnehmen
oder drin liegen
mit Blick in ziehende Wolken

Heute Vielfalt, Unscheinbares, Nahrhaftes, Heilendes, Wertvolles in einer Wiese entdecken und in mir.

Unterwegskalender, 13. August: Wald

Baum an Baum
Unterholz, Gebüsch
wenn Licht
bis zum Boden reicht
und ganz früh im Jahr
vor dem dichten Blätterdach
manchmal eine Lichtung
bunt, vielfarbig, vielfältig
von hellem bis zum dunklen Grün
gelb, orange, rot und braun
Nadelbäume und solche mit Laub
Wildtieren Schutz bietend
und Lebensraum
aber auch Erholungsort
und Wirtschaftsfaktor
riesige lebendige Lunge
kraftspendend
und Nahrung
nicht nur für die Seele
mit manchmal doch unheimlichem
Knacken im Gebüsch

Wo ähnelt mein Leben, mein Inneres einem Wald?

Unterwegskalender, 12. August: Feld

fast immer
in Bearbeitung
frisch bestellt
grünend
blühend
reifend
Frucht bringend
in Ernte
abgeerntet und brach liegend
dazwischen kräftigend
gedüngt
Unerwünschtes beseitigt
auch manches Bei- und Heilkraut
das mitwachsen will
doch zunehmend wieder Raum
am Feldrand
für Kamille, Kornblume und Mohn
unsere Lilien
auf dem Felde

Heute Felder betrachten, die draußen und meine eigenen, inneren.

Unterwegskalender, 11. August: treiben

wie ein Stück Holz
auf dem Wasser
eine Wolke am Himmel
ein Blatt im Wind
mal gemächlich
bummeln
Zeit haben
für Schaufenster
kleine Blüten
den bunten Käfer
auf dem Grashalm
ohne Blick
auf die Uhr
mal auch stürmisch
mit anderen
wie in einem Schwarm
zugehörig
zu etwas Größerem
von ihm und in ihm
gehalten

Mich heute mal einen zeitlosen Moment treiben lassen.

Unterwegskalender, 10. August: klettern

Kraft spüren
in Armen und Beinen
Händen und Füßen
Spannung
im ganzen Körper
konzentriert
achtsam
ein Ziel im Blick
oder zweckfrei
mit Respekt
und Nervenkitzel
an einer Wand
einen Berg hoch und runter
auf Bäume
über Stöcke und Steine
auf Stühle, Tische, Leitern
sich einen Weg bahnen
nach oben und unten
aus eigener Kraft
mit anderen
gesichert durch sie
und mit viel Vertrauen

Heute auf etwas hinaufklettern und sei es nur, um endlich eine kaputte Glühlampe auszuwechseln.

Unterwegskalender, 09. August: hüpfen

ausgelassen
kraftvoll
kleine Sprünge
oder große
voller Lebendigkeit
Kindheitserinnerungen
Pferdchenspiele
Hüpfkästchen
Trampolin
Wettbewerbe
Mutproben
von möglichst hoch oben
mit hinfallen
und wieder aufstehen
verpflasterte Schrammen
voll Lebenslust
erwachsene Sprünge
eher im übertragenen Sinn
Entwicklungssprünge
Aufstiege
jenseits
von Kontinuität
und Gemächlichkeit

Heute einen lebenslustigen kleinen Hüpfer wagen, einen mittleren oder großen Sprung.

Unterwegskalender, 08. August: fliegen

abheben
sich einen Menschheitstraum
erfüllen
aufregend besonders
oder routiniert
über den Wolken
dem Himmel nah
zwischen Freiheit und Angst
scheinbar schwerelos
sich der Technik
anvertrauen
dem Können der Crew
dem, der nicht in oder über den Wolken
aber in den Himmeln
wohnt
Sinken erleben
nicht als Versagen
sondern als Notwendigkeit
neu festen Boden
unter die Füße zu bekommen

In meinem Tun heute Momente schwereloser Freiheit und im Sinken das Landen entdecken.

Unterwegskalender, 07. August: schwimmen

Kraftvoll
durchs Wasser pflügen
oder gemächlich
eine Bahn ziehen
aus eigener Kraft
mich treiben lassen
in einem Boot
auf einem Schiff
einer Fähre
mich tragen lassen
Wasserkraft und Technik
anderen Menschen
mir selbst
Gott
vertrauen
besonders im Sturm
auf hoher See
des Leben

Versuchen, mich tragen zu lassen, wo ich heute ins schwimmen gerate.

Unterwegskalender, 06. August: fahren

je nach Alter
und körperlichen Vorgaben
gefahren werden
oder selber fahren
mit Motor
oder Muskelkraft
eigener
oder fremder
oft schneller unterwegs
als zu Fuß
(nur nicht
in Stadt und Stau)
Distanzen zügig überwindend
auf Kosten des Blicks
für Details

Heute aufs Fahren und Fahrzeuge achten.

Unterwegskalender, 05. August: gehen

unterwegs
aus eigener Kraft
in eigenem Tempo
Schritt für Schritt
eilen, rennen
schlendern, schlurfen
hüpfen, humpeln
oder bestockt
umher schauen können
mich bücken
für Kleines
ausstrecken
für das da oben
vielleicht sogar
mal klettern
unterwegs
wie ich gemacht bin

Heute bewusst einen Weg gehen.

Unterwegskalender, 04. August: Bank

Platz nehmen
ausruhen
Ruhe finden
Mühsal
und Lasten
einen Moment
ablegen
nur schauen
oder mit der oder dem
neben mir
ein wenig plaudern

Mir heute eine Bank suchen und mich setzen.

Unterwegskalender, 03. August: Spuren

Spuren
im Sand
in feuchtem Boden
von Tieren
anderen Menschen
jemandem, der da war
dem Schöpfer
jedes Wesen hinterlässt welche
manche auffällig
viele unscheinbar

Heute auf Spuren achten, die eigenen, die anderer, des Schöpfers.

Unterwegskalender, 02. August: Stein

hart
kantig oder rund geschliffen
in allen Größen, Formen und Farben
am Wegesrand
auf dem Feld
im Wald
am Strand
in den Bergen
mitten im Weg
oder im Schuh
Ärgernis und Baustoff
drauf zu bauen
und sich dran zu stoßen

Welcher Stein spricht mich heute an und was sagt er mir?

Unterwegskalender, 01. August: Brücke

Von hier nach dort
Getrenntes überwindend
in Spannung
hängend
aufliegend
gestützt
immer gut verankert
zusammenführend
Begegnung ermöglichend
von hier nach dort
von dort nach hier

Heute zur Brücke werden, zur Brückenbauerin, zum Brückenbauer oder einfach hinüber gehen.